AJUDAMOS VOCÊ A
CHEGAR MAIS LONGE

Treinamento personalizado

Após uma avaliação completa do histórico do aluno e seu condicionamento físico atual, planejamos um treino personalizado para que ele melhore sua performance na corrida com saúde, segurança e suporte profissional.

Treinos coletivos

Nossos treinos coletivos acontecem em três locais diferentes na cidade de Sorocaba/SP, tanto no período matutino quanto noturno, para que os alunos recebam o incentivo uns dos outros e cheguem muito mais longe.

Planilha on-line

Após uma primeira conversa para coleta de informações essenciais, o aluno recebe acesso a um app para acompanhar seu treino personalizado, verificar as observações do professor e aprender a realizar corretamente os exercícios por meio de vídeos. O atleta também pode gravar seus treinos para obter feedback. É um ótimo formato para evoluir tanto nos treinos de força quanto de corrida.